人間関係– category –

人の悩みの9割は対人関係であると、心理学者のアルフレッド・アドラーは言っています。人間関係（対人関係）の悩みを相談したり、簡易的な認知行動療法などを学ぶことができます。相談でこころを軽くしながら、悩みを軽くするためのスキルを学び、少しずつ身につけていきませんか。