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続けるか転職するか迷う6月。焦って結論を出す前に、悩みの正体を整理する考え方をお伝えします。

復職が怖い、また壊れそう——適応障害からの復帰を焦らず整理するための記事です。

新しい一年の始まりに。これからの想いと、あなたを支える今年の歩みをお伝えします。

「人間関係がつらい、疲れる…」人の悩みの9割は対人関係であると、アルフレッド・アドラーは言っています。我慢し続けるのではなく、悩みを軽くする方法を一緒に考えてみましょう。